第五单元：武术《体验精神》教学计划单元学习目标1、运动参与：愿意向同伴展示学会简单的武术动作2、运动技能：说出所学武术动作的术语，能学会基本的手型、步型和五禽戏中仰脖鹿、斜飞鹤的动作以及几个对抗性游戏3、身体健康：能运用对抗性游戏进行练习，发展力量素质4、心理健康：能体验到不怕强手，敢于与强手对抗的心理感受5、社会适应：愿意与他人配合完成武术集体动作的表演和游戏学时学习目标学习内容11、说出所学武术动作的术语；2、能与同伴共同游戏，展示所学学拳、掌、勾的武术动作；1、武术：手型；                      2、游戏：猜手型。21、做出弓步、马步、虚步动作在游戏中运用；2、能说出敢于与强手对抗的心理感受；1、武术：步型；                      2、游戏：弓步扳手。31、愿意向同伴展示学会的仰脖鹿动作；2、掌握拉绳角力的多种方法，能机智顽强地与对手对抗；1、五禽戏：仰脖鹿；                  2、游戏：拉绳角力。41、能做出斜飞鹤的动作；2、在游戏中能主动找出与同伴合作的窍门，争取胜利；1、五禽戏：斜飞鹤；                  2、游戏：搂腰拔河。51、能做出组合动作；2、在游戏中能主动找出与同伴合作的窍门，争取胜利。1、武术：组合练习；                  2、游戏：拉绳角力。附；第五单元：武术《体验精神教学》备课教案1---5课时2011-2012学年第一学期/小学三年级体育实践课教案第1课学习阶段水平二（三年级）  \n目标愿意参与武术：体验精神单元学习与游戏活动以及身体素质练习；能说出所学武术动作的术语；能与同伴共同游戏，展示所学拳、掌、勾的武术动作；能与同伴相互学练、交流，能体验对抗的心理感受，能与他人配合完成武术动作的表演和游戏活动，体现出我国武术的民族传统精神。内容1、武术基本动作：手型   2、游戏；猜手型    3、素质课课练“30米内追逐跑”重点学会武术中三种手型的基本动作，勇于展示表现自我。难点记住三种手型的名称，能与他人配合完成集体动作，乐意地参与学练活动和善于表现自己。步骤教师活动学生活动达到目标练习形式运动负荷一、愉悦身心阶段常规教育；1.检查人数、师生互问好、宣布本课教学目标，提出要求。2.组织队列队形练习。3.激趣热身活动：组织小游戏活动。互问好！1.体育委员整队，报告出勤人数，认真听讲，明确任务。2.复习“立正、稍息、向右看齐”动作。3.二人/组进行“踩蛇尾”游戏活动 精神饱满明确任务 服从指挥协同一致注意安全激发兴趣△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★  ◇队列练习同上♀＿♀⊕＿⊕★▽＿▽♂＿♂   2-3次人/2-3次   小  中   1’  2’二、培本健体 阶  段 1.组织学生自主模仿各种会做的武术动作，介绍中华传统民族武术的精神和意义讲示“拳、掌、勾”三种手型的动作方法和作用，提示动作的重难点，分组体验与展示活动，相互评价。2、讲清游戏方法规则，组织“猜手型”的游戏练习与活动。3、组织“30米内追逐跑”素质练习。1、集中思想，认真听讲，自由组合模仿武术会做的动作，明确练习武术的意义、分四组体验、感受武术的精神，相互观摩，学习“拳、掌、勾”三种手型动作方法，力求动作规范化，开展评价活动。2、分散伙伴型安全地练习与活动，体验游戏的乐趣。3、分四组练习，小组长带领展示评价。乐意体验善于动脑仔细观察相互交流明确目标注意安全展示自我相互评价动作规范遵纪守法勇于表现发展速度四列体操练习4×8拍/4-5组     6-8次 2-3次中大       中  中 6’        3’  2’ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀  ★游戏练习散点（自由结伴）素质练习队形♂→♀→♂→♀→★\n三、恢复身心阶段1、组织学生做放松整理活动以按摩、放松游戏活动为主。2、课堂小结，布置课外活动内容、呼别、解散。1、分散自我按摩或自由结伴组合做放松游戏活动。2、自我评价、相互评价、谈体会和收获。轻松舒缓调节心情积极参与感受快乐散点式（自由结伴）△     ◆ ○ ■▼☆★四列上课队形4×8拍   小    2’   教学媒体1、跑道八道、　　2、录音机设备一套。预计效果运动技能达到98%以上生理指标练习密度运动负荷平均心率心理指标愉悦度：高35—40%1.4左右125次/分兴趣性：浓授后记载   2011-2012学年第一学期/小学三年级体育实践课教案第2课学习阶段目标水平二（三年级） 愿意参与武术：体验精神单元的学习与游戏活动以及身体素质练习；做出弓步、马步、虚步动作并在游戏中运用；能体验与对手对抗的心理感受，能与他人配合完成武术动作的表演和游戏活动，体现出我国武术的民族传统精神。内容1、武术基本动作：步型   2、游戏；弓步扳手   3、素质课课练“立定跳远”重点学会武术中三种步型的基本动作，勇于展示表现自我。难点记住三种步型的名称，能与他人配合完成集体动作，乐意地参与学练活动和善于表现自己。步骤教师活动学生活动达到目标练习形式运动负荷一、愉悦常规教育；互问好！ 精神饱满明确任务△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲         \n身心阶段1.检查人数、师生互问好、宣布本课教学目标，提出要求。2.组织队列队形练习。3.激趣热身活动：组织小游戏活动。1.体育委员整队，报告出勤人数，认真听讲，明确任务。2.复习“三面转向”的基本队列动作。3.分组进行“改换目标”的游戏活动 口令响亮动作整齐注意安全激发兴趣▲▲▲▲▲▲★  ◇队列练习同上游戏练习队形○★○○  ○3-4次 5-6次小  中1’  2’二、培本健体 阶  段 1.组织学生复习三种手型，并要求学生能相互猜出已经学过的基本手型动作，讲示步型中的“弓步、马步、虚步”三种动作方法，提示重难点，分组体验与感受，相互交流、评价。2、讲清游戏方法规则组织“弓步扳手”的游戏活动。3、组织学生进行“立定跳远”素质练习。1、复习已学会做的基本手型动作，明确三种步型的基本动作、记住名称，分四组体验、感受武术的精神，相互观摩，交流，相互鼓励、比试，力求动作规范化，师生一起进行评价。2、分组练习与活动，先看演示交流，后体验游戏的乐趣。3、分散选择安全地方练习，交流评价。乐意体验善于动脑仔细观察相互交流明确目标展示自我相互评价动作规范遵纪守法发展力量注意安全四列体操练习2×8拍 4×8拍/4-5组 6-8次 4/3组中  中大   中  中 2’  5’    3’  2’ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀游戏练习队形★♂→♀♂→♀♂→♀♂→♀素质练习散点（伙伴型比拼）三、恢复身心阶段1、组织学生做放松整理活动以游戏为主。2、课堂小结，布置课外活动内容、呼别、解散。1、二人/组选择安全地方做“猜拳移步”游戏放松活动。2、自我评价、相互评价、谈体会和收获。轻松舒缓调节心情积极参与感受快乐散点式△      ◆→→→ △      ◆→→→★四列上课队形4×8拍   小    3’   教学媒体、录音机设备一套。预计生理指标练习密度运动负荷平均心率心理指标愉悦度：高\n效果运动技能达到98%以上35—40%1.4左右120次/分兴趣性：浓授后记载2011-2012学年第一学期/小学三年级体育实践课教案第3课学习阶段目标水平二（三年级） 愿意参与武术：体验精神单元的学习与游戏活动以及身体素质练习；乐意向同伴展示学会的仰脖鹿动作；掌握拉绳角力的多种方法，能与他人协作，互相学练完成五禽戏动作的表演和游戏活动，能体现出我国武术的民族传统精神。内容1、五禽戏：仰脖鹿   2、游戏；拉绳角力   3、素质课课练“25米往返跑”重点模仿仰脖鹿的“掌、勾、仰脖、放脚四同步”动作及神态，勇于展示表现自我。难点记住五禽戏：仰脖鹿的动作名称，乐意地参与学练活动和善于表现自己。步骤教师活动学生活动达到目标练习形式运动负荷一、愉悦身心阶段常规教育；1.检查人数、师生互问好、宣布本课教学目标，提出要求。2.组织队列队形练习“一（二）列横队变成二（四）列横队”。3.激趣热身活动：组织小游戏活动。互问好！1.体育委员整队，报告出勤人数，认真听讲，明确任务。2.复习“一（二）列横队变成二（四）列横队”的队形变换。3.分组进行“大鱼网”的游戏活动精神饱满明确任务 听从口令协同一致 注意安全激发兴趣△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★  ◇男女生两大组○★○    3-4次 6-8次   小  中   1’  2’二、培本健体 阶  段1、复习武术基本手型和步型的动作，明确“仰脖鹿”动作方法和名称，分组体会动作、体验掌、勾、仰脖、放脚四同步，注意模仿鹿的神态。乐意体验善于动脑仔细观察相互交流注意安全展示自我★4×8拍/4-5组  6-8中大    ８’     \n 1.组织学生复习三种手型和步型动作，讲示五禽戏：仰脖鹿动作方法，提示重难点，分组体验与感受，相互交流表演，组与组之间展示、评价。2、讲清游戏方法规则组织“拉绳角力”的游戏活动。3、组织学生进行“25米往返跑”素质练习。2、分四组由小组长带领安全地练习与活动，体验游戏的乐趣。3、分组在统一口令下练习，相互比试评价。相互评价遵纪守法发展速度勇于表现次 1-2次 中  中  4’  2’ △♀♀♀♀♀△♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀游戏活动同上素质练习队形♂← →∣♂← →∣♂← →∣♂← →∣★三、恢复身心阶段1、组织学生做放松整理活动以按摩为主。2、课堂小结，布置课外活动内容、呼别、解散。1、做放松整理活动，分散自我按摩放松。2、自我评价、相互评价、谈体会和收获。轻松舒缓调节心情积极参与感受快乐散点式：原地坐下随音乐放松 ﹡→﹡→﹡﹡→﹡→﹡★4×8拍   小    3’   教学媒体、录音机设备一套。预计效果运动技能达到98%以上生理指标练习密度运动负荷平均心率心理指标愉悦度：高45—50%1.4左右130次/分兴趣性：浓授后记载  2011-2012学年第一学期/小学三年级体育实践课教案第4课学习阶段目标水平二（三年级） 愿意参与武术：体验精神单元的学习与游戏活动以及身体素质练习；能做出斜飞鹤的动作；在游戏中能主动找出同伴配合的窍门，争取胜利；能与他人协作，互相学练完成五禽戏动作的表演和游戏活动，能体现出我国武术的民族传统精神。内容1、五禽戏：斜飞鹤   2、游戏；搂腰拔河 3、素质课课练“两脚交换多级跳”重点模仿斜飞鹤的“亮翅、屈蹲”动作特点，勇于展示表现自我。难点记住五禽戏：斜飞鹤的动作名称，乐意地参与学练活动和善于表现自己。\n步骤教师活动学生活动达到目标练习形式运动负荷一、愉悦身心阶段常规教育；1.检查人数、师生互问好、宣布本课教学目标，提出要求。2.组织队列队形练习“一（二）路纵队变成二（四）路纵队”。3.激趣热身活动：组织小游戏活动。互问好！1.体育委员整队，报告出勤人数，认真听讲，明确任务。2.复习“一（二）路纵队变成二（四）路纵队”的队形变换。3.分组进行“钻山洞”的游戏活动精神饱满明确任务 听从口令协同一致 注意安全激发兴趣△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★  ◇练习队形同上男女生两大组★○  ○   3-4次 6-8次   小  中   1’  2’二、培本健体 阶  段 1.组织学生复习五禽戏第一节“仰脖鹿”的动作，学习第二节“斜飞鹤”，讲示动作方法，提示重难点，分组体验与感受，相互交流、评价。2、讲清游戏方法规则组织“搂腰拔河”的游戏活动。3、组织“两脚交换多级跳”素质练习。1、复习五禽戏已学的动作，明确“斜飞鹤”动作方法和名称，分四组体验、体验鹤的“亮翅、屈蹲”注意模仿鹤的动作特点。2、分成四组练习与活动，体验游戏的乐趣。3、分组由小组长负责，相互展示评价乐意体验善于动脑仔细观察相互交流注意安全展示自我相互评价动作规范遵纪守法发展力量★4×8拍/4-5组  4-5次 4/2组中大    中  中 ８’     4’  2’ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀游戏队形同上素质练习队形△→ ♀△→ ♀▲→ ♀▲→ ♀★三、恢复身心阶段1、组织学生做放松活动以游戏为主。2、课堂小结，布置课外活动内容、呼别、解散。1、分散3-4人/组自创小游戏放松活动。2、自我评价、相互评价、谈体会和收获。轻松舒缓调节心情积极参与感受快乐散点式；选择安全地方活动⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕★4×8拍   小    3’   \n教学媒体、录音机设备一套。预计效果运动技能达到98%以上生理指标练习密度运动负荷平均心率心理指标愉悦度：高45—50%1.4左右130次/分兴趣性：浓授后记载2011-2012学年第一学期/小学三年级体育实践课教案第5课学习阶段目标水平二（三年级） 愿意参与武术：体验精神单元的学习与游戏活动以及身体素质练习；能做出武术中的基本“手型、步型”动作和五禽戏中的“仰脖鹿、斜飞鹤”的动作；能与他人相互学练、交流、评价，大胆地展示和表现自己，体现出我国武术的民族传统精神，体验游戏活动快乐及提高身体素质等。内容1、武术：基本动作和五禽戏一、二节 2、游戏；看谁投得远 3、素质课课练“立卧撑”重点熟练掌握武术的基本功，模仿逼真，勇于展示表现自我。难点记住武术基本手型、步型和五禽戏的动作名称，乐意地参与学练活动和善于表现自己。步骤教师活动学生活动达到目标练习形式运动负荷一、愉悦身心阶段常规教育；1.检查人数、师生互问好、宣布本课教学目标，提出要求。2.组织队列队形练习。3.激趣热身活动：组织小游戏活动。互问好！1.体育委员整队，报告出勤人数，认真听讲，明确任务。2.复习“综合性的队列”练习3.分散进行“自主创新游戏”活动 精神饱满明确任务 听从口令协同一致 注意安全激发兴趣△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★  ◇散点3-4人/组♀♀♀♀  ⊕⊕⊕⊕   3-4次 6-8次   小  中   1’  2’二、培本乐意体验善于动脑仔细观察四列体操练习4×8拍/4-5组中大 ８’  \n健体 阶  段 1.组织学生复习武术：基本动作和五禽戏一、二节，讲示纠正动作方法，提示重难点，分组体验与感受，相互交流、评价。2、讲清游戏方法规则组织“看谁投得远”的游戏活动。3、组织学生进行“立卧撑”素质练习。1、复习五禽戏已学的动作，改进和纠正动作方法，分四组体验，相互交流，表演，开展组间评比展示活动。2、分成四组练习与活动，体验游戏的乐趣。3、分散练习，相互展示评价相互交流注意安全展示自我相互评价动作规范遵纪守法发展力量  4-5次 4/2组   中  中    4’  2’ △♀♀♀♀♀△♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀  ★练习队形同上♂→  ⊙♂→  ⊙♂→  ⊙♂→  ⊙★三、恢复身心阶段1、组织学生做放松游戏活动，加强安全教育。2、课堂小结，布置课外活动内容、呼别、解散。1、自由结伴做“三打白骨精”放松游戏活动。2、自我评价、相互评价、谈体会和收获。调节心情轻松舒缓积极参与感受快乐散点式：选择安全地方活动（随音乐）四列上课队形4×8拍   小    3’   教学媒体、录音机设备一套。预计效果运动技能达到98%以上生理指标练习密度运动负荷平均心率心理指标愉悦度：高45—50%1.4左右130次/分兴趣性：浓授后记载